忙しい毎日、「買い物に行く時間もないけど、家族の栄養バランスはしっかり考えたい…」「味付けやメニューはある程度自分で考えたい」そんな方におすすめなのが、ヨシケイの「フリーセット」！
私も料理は好きなので味付けなどはセルフでも負担がない。でもスーパーへ買い物に行くのは面倒だし、バランスよく食材を購入したい。少人数なので少しずついろんな食材を購入したい。と思っていました。
そこで注目したのがヨシケイのフリーセット！フリーセットを利用し始めてから、上記の悩みを一発解決。さらに、毎日の献立作りもスムーズになりました✨
今回は、フリーセットの魅力や実際の活用法を詳しくご紹介します！
フリーセットの中身を公開！
こちらがヨシケイのフリーセットの一例です。
- 野菜（白菜、ちんげん菜、カボチャ、にんじん、玉ねぎ、たけのこ、もやし）
- 肉類（豚肉、鶏むね肉）
- 魚類（塩サバフィーレ）
- その他の食材（にんにく、カレー粉、ポークハム）
これらの食材が1セットになっており、2～3人分のご家庭で2日間の「主菜＋副菜」をしっかり作ることができます。管理栄養士がバランスを考えて選んでいるため、食材が偏る心配もありません！
我が家は私(母)と中学生の娘の2人なのでこちらの1セットで3〜4食分の料理を作ることができます。
フリーセットの特長
フリーセットには以下のような魅力があります。
1. 栄養バランスがばっちり！
管理栄養士が選んだ食材なので、野菜やたんぱく質がしっかり摂れる構成。家族の健康を考える方にはピッタリです。材料から作れる参考レシピも届くので、献立にも悩まずメニューを考える手間もなし。
2. 新鮮で安心！
ヨシケイのスタッフが毎週2回配達してくれるので、冷蔵庫で長期間保存する必要がありません。いつも新鮮な状態で食材を使えます。
フリーセットは週に2回のお届けなので、家族の人数に合わせて2セット購入などで調整可能ですよ。
3. 使い切りサイズでムダなし！予算管理もしやすい！
冷蔵庫で中途半端に余る心配がありません。注文時に合計金額の確認ができるので週単位での予算管理もラクラク。
フリーセット×ホットクックでラクラク調理
私はヨシケイのフリーセットを、ホットクックと組み合わせて活用しています。この2つの相性が抜群なんです！
以下は実際にフリーセットを使った、ホットクック調理の例です。
例1：豚肉と白菜の豆乳鍋
- 白菜を一口サイズにカット
- ホットクックに白菜ともやしを入れ、その上に豚肉をなるべく重ならないように広げる
- 豆乳鍋の素や、ご家庭の調味料で味付け
- ホットックの自動メニュー「白菜と豚バラの重ね煮」か、手動メニューで「煮物＞10分」でOK
例2：焼きサバ＋蒸し野菜（2段調理）
- サバを半分にカットして内釜に入れる
- 蒸しトレイにお好みの野菜（人参、カボチャ）をのせる
- ホットクックの自動メニュー「アクアパッツァ」でスタート
調理時間はどちらも約30分！ホットクックのおかげで、火加減を見張る必要がなく、その間に別の家事もできます。
実際に使ってみた感想
ヨシケイのフリーセットを利用し始めて、こんな変化がありました。
- 買い物の頻度が激減！ 週2回届くので、スーパーに行く回数がゼロに。
- 食材のムダがなくなった！ 冷蔵庫で余らせることがなくなり、節約にもつながりました。
- 献立作りのストレス解消！ 「今日何作ろう…」と悩む必要がなくなりました。
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